こんにちは！
アーバンプラン社員のももちです。
会社では主に「ももち」と呼ばれています。
実は密かに嬉しいのであります。
最近は、どこも桜が咲いていて春を感じますね。
さて私は、少し、オフィスと直接は関わる内容ではありませんが、呼吸について書きたいと思います。
皆さんは、日々の呼吸、意識的に空気を吸ったりはいたりすることはありますでしょうか。
私は、画面や電話に集中している時、意識は目や耳にいっているので、ついつい忘れていることがあります。
呼吸って、いっぱい空気を吸うと、脳に酸素が入ってスッキリすることってありますよね。
脳に酸素が入っている状態だと、眠気も晴れてきたり、緊張がほぐれたりして、たまに行うととても気分転換できます。
そこで、呼吸の効用は、声にも関わってきます。
発声は呼吸が関係している！
私前から気になっているのが、声のトーンです。
皆さんもご存知のことと思いますが、人の印象は、挨拶や服装、姿勢や動作以外にも、とても多くを占めるのが、声の調子と言われているそうです。
そこで、声の調子をコントロールするには、酸素を肺に多く取り込めるかが決め手だそうです。
呼吸法の中でも、腹式呼吸が、よりたくさんの空気を体に取り込むことができ、体に空気が入ることで、聞き取りやすい、通る声が出しやすくなるのです。
私は趣味でトランペットをたまに吹いているのですが、腹式呼吸を使うので、吹く前と吹いた後では、声の通りが全然違うこともよくあります。
そう、大事な打ち合わせや日々の電話応対で、一呼吸置いておくと、きっと落ち着いてはっきりと話すことができる！のです。
私も日々意識中のところであります。
皆さんもたまには思いっきり空気を吸ってはいて、気分転換にしてみてはいかがでしょうか。
オフィスからの景色
話は変わって、少し余談ですが、会社に出社していつも見てしまうのが、会議室からの外の景色です。
新宿センタービル３４階という高さからの新宿の景色、とても綺麗なんですよ。
皆さんの会社からは、どんな景色が見えますか？
行き交う人の流れが近くで見える低層階であったり、車や人が小さく見える高さに、オフィスがあったり、様々だと思いますが、そこからしか見えない景色ってあると思います。
UPからの外の景色もいくつかご紹介させていただきます。笑
冬の晴れた朝の、風が冷たい日は大抵綺麗な富士山が遠くに見えます。
朝、この富士山が見えると、何だか少し嬉しくなります。
夕方、こんな夕焼けが見えることもあります。
建物がたくさん埋まっていて、車や人はとても小さく見えます。
夕日の沈む様子は、地平線も感じられる、そんな景色です。
夜景では、東京で働き、生活する人々の光がちりばめられていて、とても綺麗です。
それぞれにいろいろなドラマがあるのだろうな〜と思ったりします。
遠くには富士山が見えます。
宜しければ当社にお立ち寄りの際は、会議室からの景色、ぜひ見てみてください。
おわりに
そこからしか見えない部分、ここにしかないデザイン、この会社様にはこのアイテムがぴったり！
そんな、オンリーワンを大切にしたいなあと思いながら、オフィスのレイアウトやオフィスに関わる様々な要素のプラン、内装デザインを考えています。
オフィスデザインやオフィス移転のご相談、是非お気軽に、当社までご連絡いただけますと幸いです。
